Risultati della ricerca per: farina integrale

Cibi che fanno ingrassare: ecco i 10 falsi miti da sfatare

Jessica RivadossiJessica Rivadossi 11 aprile, 2014

…si può definire tale, è il cibo integrale. Molte volte la dieta integrale viene consigliata per chi soffre di diabete, e il rischio … e solo poco, appunto, di integrale.

La regola basilare nella scelta … e più di 65kg di farina.

I casi di obesità sono …

Allergia al nichel: ecco i sintomi e i cibi da evitare

Jessica Di GiacomoJessica Di Giacomo 31 marzo, 2014

…;
mandorle;
arichidi;
uva passa;
pere;
prugne;
farina integrale e farina di mais;
legumi;
funghi;
cipolle;… IN PICCOLE QUANTITA’

uova;
frutta;
caffè;
riso brillato;
farina 00;
cavoli;
cetrioli;
olio d’oliva.

DERMATITI …

Crêpes di farina integrale con funghi e patate: leggere e delicate con una ricetta da chef

Anna CarboneAnna Carbone 23 gennaio, 2014

…, da quelle più robuste alle ricette light per un’alimentazione sana ma gustosa. Queste crêpes di farina integrale farcite di funghi e patate hanno pochissime calorie e molto gusto e vi aiutano a dimagrire e …

Come si cucina il farro perlato: tutti i consigli utili

Anna CarboneAnna Carbone 2 ottobre, 2013

… in forma di chicco, in vari formati di pasta e sotto forma di farina integrale dalla quale si ottiene un pane dal sapore molto gradevole. Rispetto al … la paste nelle zuppe e nelle minestre. La farina di farro, mescolata a quella di altri …

Crespelle integrali ai carciofi: impanati, al forno, gratinati. Carciofi ad alto gradimento

Anna CarboneAnna Carbone 18 settembre, 2013

…, ma deciso.
Preparate la pastella stemperando la farina con un uovo intero, aggiungete il latte e…CALORIE 180

DOSI PER 4 PERSONE
INGREDIENTI
1 uovo intero
100 g di farina integrale
3 dl di latte
4 carciofi
olio extravergine d’oliva
vino bianco

Ricette integrali: prova la focaccia integrale alle olive e peperoncino

Simona Gauri 30 agosto, 2013

… crede che i prodotti di farina integrale siano meno gustosi di … ricetta sfiziosissima per una focaccia integrale con le olive e il…. Ah… ed è vegan!

FOCACCIA INTEGRALE

Ingredienti per una focaccia di… dl di acqua tiepida
100 g di farina
250 g di…

Lazio: Roma la città eterna ed un excursus turistico fra storia e magia

Marco GiapponeseMarco Giapponese 29 luglio, 2013

… la laina e cicerchie, una pasta fatta di acqua e farina, condita con le cicerchie cotte con sugo di pomodoro, cipolla…zone a tutela differenziata. La più interna è la riserva integrale, zona biologicamente più intatta che necessita maggiore difesa.

Qui …

Dolci macrobiotici: leva lo zucchero (e le calorie) dai cornetti alla marmellata

Simona Gauri 2 maggio, 2013

…)

Per la pasta sfoglia:

500 g di farina integrale setacciata
500 g di margarina vegetale
¼ … a dormire, preparate un impasto di pasta sfoglia integrale come segue: mescolate la margarina con ¼ della farina, raccogliete il composto a forma di mattone e …

Dolci macrobiotici: la crostata sbriciolata, una merenda sana con tanta frutta e senza zucchero

Simona Gauri 12 aprile, 2013

… frutta di stagione a vostro piacimento)
farina integrale
margarina biologica
cannella
vaniglia naturale… a pasta acida:

1 kg di farina integrale
250 g di margarina vegetale… lo starter, mescolate 5 cucchiai di farina integrale di segale (fine) con un…

Pasqua 2013 menu vegetariano: per secondo, verdure al forno con copertura di patate

Simona Gauri 28 marzo, 2013


20 g di burro vegetale o margarina
2 cucchiai e ½ di farina (meglio se integrale)
150 ml di brodo vegetale
150 ml di vino bianco secco… vegetale in un tegame e fatevi cuocere la farina, mescolando, per 1 minuto. Togliete dal fuoco …

Dolci macrobiotici: prepara così i bigné al caffé che non fanno ingrassare

Simona Gauri 8 marzo, 2013

… sapere…).

BIGNE’ AL CAFFE’

Ingredienti

Per l’impasto bigné:

150 g di farina integrale finissima
80 g di margarina vegetale
sale marino
1/4 di l d… sale. Versate in un sol colpo la farina nell’acqua e lasciate cuocere, sempre …

Dolci macrobiotici: voglia di krapfen? Provali con l'uvetta e la pasta bigné

Simona Gauri 22 febbraio, 2013

… taglia sulle calorie? Semplice, usando la pasta per i bigné con farina integrale, senza aggiungere dolcificanti: l’uvetta… l’impasto bigné:

150 g di farina integrale finissima
80 g di … Versate in un sol colpo la farina nell’acqua e lasciate cuocere, …

Ricette vegetariane: cucina il burger di fagioli, a casa come in un vero pub inglese

Simona Gauri 21 febbraio, 2013

…o cannellini in scatola, sgocciolati e risciacquati
2 cucchiai di prezzemolo, tritato
sale e pepe
farina (meglio se integrale), per infarinare i burger
panini tondi per burger
lattuga, una fettina di cipolla e …

Dieta macrobiotica: sai come si compone quella standard?

Simona Gauri 15 febbraio, 2013

…secondo diversi metodi culinari. I cereali integrali comprendono: riso integrale, grano integrale (sotto forma di pane, chapati, pasta), orzo…avena, , granoturco (in pannocchia, in grani o in farina), grano saraceno (fiocchi e pasta), segale, eccetera.
Per…

Ricette di San Valentino: prepara lo strudel di mele ai semi di papavero in pochissime calorie

Simona Gauri 14 febbraio, 2013

… che è conosciuta per essere un’artista della pasticceria integrale. La versione tradizionale, che vedete nella fotografia qui sotto…1/2 kg di mele

Ingredienti per la pasta di strudel:

500 g di farina integrale finissima
3 cucchiai di olio di girasole

Dolci macrobiotici: i biscotti al cocco che non fanno ingrassare

Simona Gauri 31 gennaio, 2013

…di mangiare.

E ora… all’opera!

BISCOTTI AL COCCO

Ingredienti:

1 tazza di cocco
1 tazza di farina integrale
4 cucchiai di olio di girasole
sale marino
5 cucchiai di malto di riso

Come preparare i …

Dolci macrobiotici: prepara i nodi d'amore alla greca per Carnevale

Simona Gauri 18 gennaio, 2013


cannella
nocciole
olio di mais

Per la pasta frolla:

500 gr di farina integrale
250 gr di margarina vegetale
2 cucchiai di malto di riso o … greca:

Preparate innanzitutto la pasta frolla. La farina, la margarina e l’acqua dovrebbero essere …

Ricette crudiste: cucina il chapati senza cuocerlo

Simona Gauri 11 gennaio, 2013

…anche in paesi del Medio oriente e dell’Africa Orientale. Quello classico viene prodotto da un impasto di farina integrale, acqua e sale, che viene schiacciato fino a formare una pizza del diametro di circa 12 …

Dolci macrobiotici: il glossario per gli ingredienti

Simona Gauri 10 gennaio, 2013

… o ingrediente di diverse ricette.

ARROWROOT

Farina di amido ricavata dalla radice … DI RISO

Dolcificante ricavato dal riso integrale germogliato.

MALTO D’ORZO

Dolcificante … dal riso dolce pestato.

SAGO

Farina di amido, ricavatodalla radice della …

Dolci nella dieta: con la macrobiotica si può

Simona Gauri 9 gennaio, 2013

… sia solo semi, germogli e riso integrale… i dolci macrobiotici sono delizioni …silicio, calcio, potassio e zolfo.

QUALE FARINA?

Per le ricette macrobiotiche si …indispensabili per una buona digestione. La farina integrale inoltre contiene proteine (dal …

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